Otros de los productos de los que ya llevaba un tiempo oyendo que eran muy buenos para la piel,las uñas,el pelo...es la levadura de cerveza.
Es un complemento alimenticio que nos aporta vitaminas B1,B8(biotina) y minerales como el hierro y el cromo.
Además de regular los niveles de azúcar en sangre y mejorar nuestro estado anímico también nos puede ayudar a controlar las espinillas.
Podemos hacernos una mascarilla de levadura de cerveza una vez por semana.
La levadura debe ser en polvo y mezclarla con aceite de germen de trigo y unas gotas de vinagre de manzana.
Aunque también simplemente tomando la levadura en cápsulas como complemento alimenticio ayudaremos a mejorar nuestra piel.
Podéis encontrarla en herbolarios o grandes supermercados.
Su precio dependiendo de la cantidad que venga puede estar alrededor de unos 6 a 10 euros.
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