Esta indicado sobretodo para empezar a tomarlo a partir de los 40 años y siempre evidentemente en las cantidades que nos indique un especialista.Se pueden tomar en cápsulas o disolviéndolo en agua previamente hervida.
Hay que tener cuidado porque si nos pasamos de la dosis recomendada puede dar colitis o diarrea, y las personas que padezcan de insuficiencia renal no pueden tomarla.
Bien si deberíamos empezarlo a tomar desde los 40 años , si sufrimos de acné se puede empezar con el "tratamiento".
Si padecemos de algunos granitos una forma sencilla es, después de haber lavado bien la piel, aplicar sobre las zonas a tratar un algodón empapado en cloruro de magnesio.
Si por el contrario el acné es más severo se pueden tomar 2 vasos de cloruro al día o las cápsulas indicadas.
No olvidéis consultar primero antes de empezar a tomarlo.
Yo he encontrado de la marca "la justicia" y de "Santiveri", el precio ronda los 5 euros.
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